ผู้หญิงกับส้นสูงเป็นของคู่กัน แต่หลายคนไม่ชอบใส่ เพราะไม่สบายเท้า เดินไม่ถนัด ส่วนใหญ่ใ่ส่แล้วดินไม่สวยอีกต่างหาก

ดิิฉันเริ่มใส่ส้นสูงตอนเรียนปี 4 จนถึงเดี๋ยวนี้ก็ร่วม 20 ปีแล้ว เริ่มจาก 2-2 1/2 นิ้ว แล้วก็สูงขึ้นเรื่อยๆ

ยังไม่เคยตกส้นสูงหรือหกคะเมนตีลังกา

แต่ประมาณ 2-3 ซีซั่น (แฟชั่น) ที่แล้ว รองเท้าส้นสูงมากๆ มาแรง ดิฉันก็(หลวมตัว)ซื้อมาใส่กับเขาด้วย

 

 

 

 

 

แต่ปรากฏว่าใส่แล้วรู้สึกเดินไม่ถนัด ยกเท้าไม่ค่อยพ้นพื้น

วันนี้เจอคลิปสอนเดินบนส้นสูงใน YouTube ความยาวแค่นาทีเศษแต่มีประโยชน์มาก

ดูแล้วรีบงัดส้นสูงที่เคยใส่แล้วเดินไม่ได้ออกมาใส่อีกครั้ง

โอ้ ที่เขาสอนนั้นใช่เลยค่ะ

ทำตามที่เขาบอกแล้วเดินสบายขึ้นและดูดีขึ้นจริงๆ

อย่างนี้ต้องขยาย!

 

<object width=

" title=" " class="" />

 

 

 

บรรยายไทยแบบสรุปเด้อค่ะ

 

ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยเวลาใส่ส้นสูงมีด้วยกันหลายประการ เช่น

- ข้อเท้าสั่นโยกเยก

- ไม่งอเข่า

- เกร็งต้นขา

 วิธีเลี่ยงข้อผิดพลาดพวกนี้ทำได้ง่ายมาก

- อันดับแรกเลย ยืนตัวตรง อกผายไหล่ผึ่ง การทำเช่นนี้ทำให้คุณดูมั่นใจและช่วยปรับสมดุล (จุดศูนย์ถ่วง) ที่เปลี่ยนไปเพราะการใส่ส้นสูงด้วย

- สอง แขม่วท้องน้อย เพื่อให้กล้ามเนื้อหลังส่วนล่างทำงาน ช่วยให้ทรงตัวได้ดี

- สาม ผ่อนคลายช่วงสะโพกและเข่า (ให้อยู่ในท่าสบายๆ อย่าเกร็ง) จะช่วยให้เดินพลิ้วบนปลายเท้า

สามข้อแค่นี้ค่ะ อกผา่ยไหล่ผึ่ง แขม่วท้อง รีแล็กซ์สะโพกและเข่า ไม่นานก็จะเดินได้อย่างสวยเริ่ด เซ็กซี่แน่นอน
 
 
*******************

 

ลองทำดูนะคะ ได้ผลอย่างไรมาบอกกันบ้าง

ส่วนดิัฉันกะว่าะงัดเจ้า open-toe sandal สีเทาข้างบนออกมาใส่ทดสอบบทเรียนเสียพรุ่งนี้เลย

ไม่ค่อยจะเห่อเลยเนาะ อิอิอิ

 

 

 

 

 

Comment

Comment:

Tweet

#9 By สติ๊กเกอร์ไลน์ (183.89.83.82|183.89.83.82) on 2014-11-28 00:49

sad smile สมแล้วผู้หญิงคือสิ่งมหัศจรรย์ของโลกจริงๆ

#8 By oldwarrior on 2010-02-13 02:03

เคยลองใส่เล่นๆ ทึ่งมาก ว่า สาวๆ เดินได้ยังไง

#7 By riddler on 2010-02-11 14:06

หนูเป็นหนึ่งคนที่ใส่ส้นสูง วันเดียวแล้วทิ้งเลย เพราะปวดขามากเลยค่ะ คงเป็นเพราะน้ำหนักเยอะด้วยมั้ง sad smile

#6 By ~นิ้วก้อย~ on 2010-02-10 08:34

ต้องลอง big smile

#5 By bakabo ลั๊ลล๊า~ on 2010-02-08 16:48

ดูดีครับopen-mounthed smile

#4 By รีคอนดำ on 2010-02-06 15:36

ขอบคุณมากเลยค่ะ

พยายามเลี่ยงส้นสูงมาตลอด เพราะเดินแล้วเสียงดัง แถมเซอีกต่างหาก sad smile

จะลองนำวิธีนี้ไปใช้เวลาต้องใส่ส้นสูงนะคะ Hot!

#3 By chingchingstudio on 2010-02-06 15:12

แบบนี้เหมาะกับหลาย ๆ คนเลยเนอะ Hot!
ดีเลยค่ะ
เป็นประโยชน์มาก
เพราะทุกวันนี้คิดว่าตัวเองเริ่มชินกับส้นสูงแล้ว แต่ไม่รู้ว่าเดินเหมือนคนปกติเขารึป่าว55+

Hot! Hot!

#1 By =*MoonShiNe Ze*= on 2010-02-06 00:31